Superior Os Mido. libro ilustrado destinado para adolescentes aquellos que se encaminan a este rumbo y para aquellos que hemos pasado por el umbral de la adolescencia.
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
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Rutina de piernas y glúteos con cardio GYM VIRTUAL
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